Najtenšia a najľahšia šošovka 1,74 šošovky s redukciou modrého svetla

Modré svetlo má vlnovú dĺžku a energiu od 380 nm (najvyššia energia po 500 nm (najnižšia energia).
Takže asi jedna tretina všetkého viditeľného svetla je modré svetlo

Modré svetlo je ďalej kategorizované do týchto (vysokoenergetických až nízkoenergetických) podskupín:
· Fialové svetlo (približne 380-410 nm)
· Modrofialové svetlo (približne 410-455 nm)
· Modro-tyrkysové svetlo (približne 455-500 nm)

Vzhľadom na vyššiu energiu fialové a modrofialové lúče pravdepodobnejšie poškodia oko. Z tohto dôvodu sa tieto lúče (380-455 nm) tiež nazývajú „škodlivé modré svetlo“.

Modro-tyrkysové svetelné lúče majú na druhej strane menej energie a zdá sa, že pomáhajú udržiavať zdravý spánkový cyklus. Z tohto dôvodu sa tieto lúče (455-500 nm) niekedy nazývajú „prospešné modré svetlo“.

Neviditeľné ultrafialové (UV) lúče ležia tesne za najvyššou energiou (fialovým) koncom spektra modrého svetla. UV lúče majú kratšie vlnové dĺžky a viac energie ako vysokoenergetické viditeľné modré svetlo. Ukázalo sa, že UV žiarenie poškodzuje oči a pokožku.